米兰·(milan)中国运动让烦躁在呼吸中过滤，让多巴胺接管情绪

米兰·(milan)公司 自2013年诞生于海滨城市，始终专注于桨板瑜伽与静水疗愈课程。从第一场在平静海湾举办的晨间桨板瑜伽课起步，十二年间已在五个自然水域开设教学点，累计服务超过一万两千名学员，成为国内水上身心融合运动的开拓者。

我们独创“漂浮觉知”教学法，在SUP桨板上融合哈他瑜伽体式与正念呼吸，利用水的浮力与不稳定性深度激活核心肌群。课程后测显示，学员平衡能力平均提升百分之四十一，焦虑自评分数下降百分之三十七，复购率高达百分之七十八。

在安全体系上，米兰·(milan)公司 要求所有学员穿戴专业浮力衣，每节课配备两名持证桨板救援员及机动救生艇。成立至今保持零溺水及严重扭伤纪录，并定期与蓝天救援队联合开展水域安全演练。

我们注重环保与静心结合。每场课后组织“水上捡塑”，累计清理河道垃圾超过五吨。自主研发的环保桨板采用可回收航空铝及植物基树脂，获得两项绿色设计专利，报废后可分解为园艺肥料。

针对办公人群，推出“午间水域微疗愈”，在CBD景观河道开设四十五分钟漂浮冥想课。已进入四十余栋写字楼，服务企业员工超六千人次，反馈下午专注力提升百分之四十三。

公益方面，为残障人士开发了定制坐式桨板与辅助浮力装置，并免费提供适应性课程。已服务肢体障碍者一百五十人次，其中两名脊髓损伤学员通过系统训练，可在辅助下独立完成半小时划行。

未来，我们将继续以一桨一板，陪伴都市人在水波荡漾中找回内心的稳定。无论是初次跪上板子的颤抖，还是落日中完成站立式的微笑，我们都愿做你水面之上最安静的平衡点。